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得了抑郁症的人,经常把哪些话挂在嘴边?身边人早发现

作者: 采集侠 更新时间: 2021年12月16日 18:06:01 游览量: 189

简述:

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在这个充满了机会、诱惑的时代,每个人都在为自己的将来付诸全部努力!而快节奏、高压力、不被理解的生活,也为各种疾病埋下了祸根,比如抑郁症就是其中一种!

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现在很多年青人漂泊在外,将所有的不良情绪都埋在了心理,再受到平时工作或生活上高压的影响,患抑郁症几率也会相对较大。

曾有研究调查表明,抑郁症已经成为仅次于心血管疾病,第二大类严重危害人类身心健康的疾病,因为它不但会摧毁患者的心理,还会对生理造成影响,最终让患者走上死亡之路!

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而抑郁症早期,由于症状不够明显,自己和身边的朋友都很难察觉,所以抑郁症早期发现的几率并不高。如果近期将以下几个口头禅挂在嘴边,当心就是抑郁症敲响的信号:

1、怎么没人理解我:抑郁症就是情绪疾病,它会让患者产生多个影响,这包括了抑郁悲伤的情绪、情感障碍等。患者甚至会活在自己的小空间内,一点小错就将其无限放大,并变得十分消极。

同时,患者会觉得周围没有人可以理解自己,别人只会当自己是病娇、神经病,所以“没人理解我”也就变成了口头禅之一;

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2、我真没用:自我否定是抑郁症最容易出现的症状,且自我否定的负面情绪会逐渐占据患者的内心,导致生活、工作上出现错误判断。而在出错之后,又会完全否定自己付出的努力,将生活中所有的错误都归结到自己身上,从而判断自己是毫无用处的人,久而久之自信心不仅会完全被摧垮,还会逐渐孤立自己、失去信心,“我真没用”就是信号;

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3、都是我不好:或许在你曾经出错时,也说过这句话。但是,如果一个人经常将这几个字挂在嘴边,足以看出它容易陷入自责情绪中,和我真没用这句话相似,甚至会串联在一起,患者全盘否定了自己,认为自己只会拖累别人。

这种情绪也是最可怕的,很多选择自杀的抑郁症患者,在之前都陷入了这类情绪中!

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4、我生病了:抑郁症患者不仅会出现心理、情感障碍,同时还可对神经系统、身体运转产生影响。比如患者经常会感觉身体疼痛、腹痛腹泻、浑身无力,怀疑自己可能是生病了,经常将“我生病了”挂在嘴边,但是就医检查时,却发现身体并没有器质性病变。这种怀疑心态,又会加重抑郁症发展,让患者困扰不已。

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5、活着真没意思:如果最近你经常有活着没意思、干脆死了算了的想法,很可能就是抑郁症来报道的信号。

上文中也已经提到了,抑郁症到了一定阶段后,患者会完全的否定自己,认为自己对周围的人都没有存在价值,就是一个毫无用处的人,这世界上也没有什么可以留恋的事情,自杀想法也因此产生!

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一个健康的人,精神世界和现实生活都是五彩斑斓的,而对于抑郁症患者来说,他们的世界就是黑白色,没有任何彩色渲染。所以,当出现这些症状之后,一定要提高警惕性,积极就医进行心理检查,一旦确诊为抑郁症,需配合医生进行全面治疗。

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文章标题:得了抑郁症的人,经常把哪些话挂在嘴边?身边人早发现